怀孕6、7个月注意什么

怀孕6、7个月注意什么

怀孕生宝宝听着是件非常幸福的事情,其实并不是每位孕妇在怀孕的过程中都十分的幸福。因为会有严重的早孕反应,或者是各种的异常出现,所以怀孕期间要注意的事情有很多,那么怀孕6、7个月注意什么?

1.控制体重:很多孕妇为了让宝宝吸引全方面的营养,都会选择食用各种营养丰富的饮食,这样并不好。孕妇饮食要适量,要合理搭配。如果孕妇体重增长过于快,那么皮下组织就会被快样,而且严重的撑开,所以就容易产生妊娠纹,而且孕妇过于肥胖,对于将来的顺产也会有很大的影响。

2.及时补钙,缺钙是孕妇腿部抽筋的主要原因。长期久坐的孕妇会因为过度疲劳,受寒,或者是受凉等等,就会引起下肢痉挛。下肢血液循环就会不顺畅,往往会容易抽筋。这个时候进行补钙,可以更好的预防孕妇出现抽筋的情况。

3.适当运动,孕妇需要好的休息,同时还要注意适当的运动,这样才能更好的增加孕妇的抵抗力,同时在生宝宝的时候也会更顺利。适合孕妇的运动一般有,有氧运动,或才是饭后去走一走,注意安全与保暖的问题就可以。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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