桂圆汁多肉嫩,味道鲜美。很多妈妈们特别喜欢吃桂圆,无论是新鲜的还是晒干的。桂圆属于温补类食物。在怀孕期间,已经被要求忌食桂圆了。对于喜欢桂圆的妈妈们来说,看到它,肯定馋坏了。那么,生产完宝宝能吃桂圆吗?
生产完宝宝可以食用桂圆。因为桂圆是大家公认的补血水果,富含维生素,有补气血、消浮肿的作用。产妇刚生完小孩,来一碗红枣桂圆汤最好不过了,因为产妇在生产过程中耗费大量的体力。体质差的产妇会出现头晕、无力、血虚气脱、水肿的症状。此时食用桂圆汤就可以起到增强体力、益气补血、消除浮肿的作用。
另外产妇食用桂圆还有需要注意的的地方:
1、桂圆湿热,极易上火,不宜多食。妈妈们食用过多会上火,同时还会影母乳质量。
2、桂圆干含有丰富的糖分,为避免加重病情,糖尿病和肥胖的妈妈尽量不要食用桂圆干。
3、感冒、发烧、咳嗽的妈妈不宜食用桂圆,食用会加重症状。
4、身体湿热、肝火旺的妈妈不宜食用桂圆,食用会引起身体不适,引发疾病。
5、体内有炎症者,如盆腔炎、尿道炎、月经过多的妈妈慎食。
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