八个月的宝宝晚上能吃辅食吗

随着宝宝的逐渐成长，单单依靠乳汁或者奶粉已经不能支撑宝宝们的需求，此时就需要为宝宝添加辅食以保证营养的供给，很多宝宝有在晚上睡前喝奶的习惯，那么八个月的宝宝晚上能吃辅食吗？

辅食相对奶粉来说是不易消化的，八个月的宝宝消化功能还比较弱，如果在晚上吃了辅食，在睡前一般是不能消化完的，就会给消化系统增加压力，所以最好不要在晚上喂宝宝吃辅食，最好在中午或者下午为宝宝吃辅食，晚上给宝宝喝奶。

宝宝的辅食不仅要容易消化，还要有营养，下面介绍几款简单的宝宝辅食作为参考：

1.蒸南瓜、红薯，将洗净的南瓜或红薯放在盘子上，放在锅里蒸熟可以食用了。南瓜有润肠通便的作用，其内含的果胶还有减缓糖类吸收的作用。

2.莲子百合银耳羹，把原材料洗干净后、将银耳摘成细瓣，放至锅中以小火炖2个小时，等莲子百合酥烂后即可食用。具有润喉清热等作用，非常适合咳嗽的宝宝。

3.蒸苹果，把苹果去皮后放在盘中，入锅蒸熟后待温凉即可食用。有生津、开胃的作用，此外还有止泻的功效，是腹泻宝宝的极佳美食。

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蓝莓山药泥:适合8-9个月

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。