为了宝宝的健康发育,很多妈妈们会坚持母乳进行喂养。母乳中含有丰富的营养,可以补充宝宝所必须的热量及蛋白质,而且营养也很全面,配方奶中的营养成分不足母乳。那么母乳的宝宝需要补什么?
如果母乳喂养的宝宝日常饮食和精神状态良好,一般是不需要额外的再补充营养。而如果宝宝出现爱哭闹,吃饭挑食,那么可能是宝宝体内缺锌了,可以适量的补充锌剂。如果宝宝夜间睡眠质量差,爱踢被子,睡觉时爱出汗,则是由于体内缺乏VD而导致的,可以让宝宝吃些钙片或者鱼肝油,可以预防宝宝发生佝偻病,同时能提高宝宝的抵抗能力。
同时,需在合适的时间给宝宝添加辅食,而小宝宝是很容易缺铁的,一般在宝宝6个月以后,来自母体的铁都基本耗尽了,所以一定要注意宝宝铁元素的补充。另外,在母乳喂养的过程中,宝宝会感知到妈妈们的心跳,这对稳定宝宝的情绪是很有帮助的,同时有利于亲子关系的建立。也对产后子宫的恢复具有促进的作用,能降低乳腺癌的发生机率,让妈妈们身体早日康复。
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孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
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