宝宝春季6岁补什么好

宝宝春季6岁补什么好

小孩子都是长得比较快的,很多家长都会发现买了没多久的衣服就小了。因为孩子长得快,所以需要更多的营养和微量元素。这时候家长就应该给孩子进行一些补充,才能够满足发育的需要。那么,宝宝春季6岁补什么好?

1、6对的孩子在春天可以补充一些钙质,而奶制品就是补钙的佳品。孩子每天应该喝300ml的奶。很多孩子都比较挑食,这时候家长就应该警惕孩子出现铁缺乏的情况,有的孩子还有缺铁性贫血。这时候就要给孩子补铁了,可以多吃动物肝脏、瘦肉等食物。

2、6岁孩子饭量是比较小的,而且肝脏中糖原的储存量很少。小孩子又都活泼好动,所以很容易饥饿,这时候可以给孩子吃一些水果,能够补充糖分,而且水果中还有很多的维生素,这对孩子很有益处。

3、很多6岁的孩子都有缺乏维生素A、B的情况,所以在春季的时候,可以为孩子进行补充。五谷杂粮中就有很多B族维生素,给孩子经常吃一些的话,是很有好处的。还要每天给孩子吃一个鸡蛋,这就能够补维生素A,而且还可以补充蛋白质。

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