鱼肉中富含着多种维生素与蛋白质,而且很多的物质都很容易被人们的身体所吸收,很多的妈妈们就发现了鱼肉的众多好处,就打算使用鱼肉给宝宝做辅食,下面就一起来看一下7个月婴儿鱼泥做法吧。
1.鱼泥的做法是比较简单的,首先要购买新鲜的草鱼,清洗干净之后,切下一块放到锅里去蒸,蒸熟之后用器皿将鱼肉捣碎,将捣碎的鱼泥与水放到锅里一起煮,熬成粘稠状就可以给宝宝食用。也可以给宝宝们拌在米粉里食用。
2.鱼肉的蛋白质很高,相当于猪肉的两倍,而且其中都是优质的蛋白质,人体会很好的吸收,而且鱼肉中还含有着维生素与钙物质等多种物质,其中的脂肪酸可以抗癌,也可以将血糖,给宝宝吃是没有任何坏处的。
3.鱼肉中含的最丰富的物质就是dha,而宝宝们在成长的过程中,这种物质是非常重要的,所以可以经常的给宝宝吃鱼肉,可以促进宝宝的大脑发育。
鱼肉的肉质都是比较软的,不会对宝宝的肠胃造成刺激,所以父母们完全可以将鱼肉作为宝宝的辅食,不仅好消化,而且鱼肉中还含有着多种有营养的物质,对宝宝的成长发育都是极其有帮助的。
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