7个月婴儿几点睡觉

7个月的婴儿每天除了吃饭外最多的就是睡觉了，但是有些人的孩子晚上到了10点多还不肯睡觉，父母在看到7个月婴儿每天都晚睡的时候，都担心孩子会因此而长不高等等，就想要确定7个月婴儿几点睡觉。

7个月婴儿在晚上8点或是9点的时候就应该要睡觉了，保证孩子能够在10点左右进入到深度睡眠的状态即可。主要是宝宝的身体从10点开始就要进行分泌出能促进他发育的物质，如果他在十点还没有进入到深度睡眠的状态，将会影响到发育物质分泌，孩子会因此长不好、长不高。

为了能够保证7个月婴儿能在晚上10点之前进入到深入睡眠的状态，在跟孩子进行玩耍的时候，应该要选择相对静态、温和的游戏，尽量不要让孩子过于兴奋，这样对它的脑部神经带来刺激的话，晚上入睡就会比较困难，出现孩子迟迟不睡着的情况。

建议7个月婴儿最好是能够在8点左右就入睡了，一般这个阶段婴儿入睡的话也能够睡得着，不用担心婴儿会睡太多。如果婴儿睡太少的话，反而容易导致孩子出现睡眠不足而长不高的情况，到时候身高会落后于同龄人。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。