四个月婴儿作息时间

四个月婴儿作息时间

宝宝们能够养成个好的规律性的生活作息是妈妈们所期待的,那么 四个月婴儿的作息时间,小编来给大家总结一下,希望能对宝妈们有个参考。

1. 时间原则,妈妈要做到心中有数,有计划的让宝宝进食,宝宝的进食时间段随着年龄的长大,进食的时间间隔要延长。白天和夜间的时间段有所不同,宝宝晚上睡眠时间进食的时间段要延长,为戒除夜奶打基础,没有夜奶,宝宝能一夜睡到天亮,就不会错过成长发育的黄金时段。

2. 参照时间表

6:30早餐。

10:00午间餐。

12:00点午餐。

15:30午点。

18:30晚餐。

21:00宵夜。

3. 宝宝从晚上睡觉至第二天六七点,但是一开始宝宝还是需要夜奶的,夜奶时间也要尽量一点一点的延长时间,不要一醒就喂奶,宝宝如果半夜醒来可以先平静的轻轻的拍怕,抱抱然后继续哄睡,这样无形中就延长了喂奶时间,慢慢的就能戒除夜奶。

4. 宝宝在进餐的中间,可以给宝宝安排点小活动,喝喝水,听听音乐,给宝宝做做抚触等等,然后再为睡觉做准备换尿布什么之类的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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