母乳喂养是目前宝妈们选择的喂养方式,对宝宝成长是有有利的。但是很多哺乳期女性也会发现,很多宝宝都喜欢晚上吃奶,最初是因为宝宝需要大量奶水,补充生长发育的需求,但是随着宝宝慢慢长大,就需要为宝宝断夜奶,那母乳如何断夜奶呢?
1、适当延长喂奶时间。最初开始断夜奶的时候,宝妈们不要着急,可以选择适当的延长喂奶时间,比如说可以在晚上几点之间喂奶,然后尽量过五六个小时进行喂奶,这样就能逐渐的改变宝宝吃夜奶的一个习惯。
2、适当添加辅食。一般母乳喂养的宝宝,在六个月的时候就可以添加辅食。所以可以选择宝宝睡觉前的一个小时,为宝宝添加辅食,这样可以减少宝宝的夜晚饥饿感,像是米粉等,可以根据宝宝自身的情况进行添加。
3、使用安抚奶嘴。有些宝宝夜晚哭闹,想要吃奶,不是因为感觉到饥饿,而是自己感觉到想要安全感,要一种吸吮的感觉,所以这个时候,可以给宝宝使用安抚奶嘴,起到一点代替的作用,尤其是在宝宝哭泣的时候,不要急于喂奶,转移宝宝的注意力,就可以成功断掉夜奶。
对宝妈们来说,断夜奶其实不难,但是需要坚持下去才能达到目的,因此断夜奶最难的不是方法,而是需要宝妈坚定的决心。
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