正确的睡眠姿势不仅可以关系到宝宝的健康成长,对宝宝以后的头部形状也有非常重要的影响。因此,所有新父母都必须知道对于宝宝来说,什么睡眠姿势才是正确的。那么,宝宝应该怎样睡觉姿势是正确的?
侧卧姿势:最好使用侧卧姿势来避免心脏压力和防止呕吐,尤其是在宝宝刚吃完牛奶后,这有利于胃中的食物顺利进入肠道。
俯卧睡姿:父母通常认为,与俯卧的宝宝睡觉会阻止宝宝呼吸,导致窒息。事实上,宝宝有自卫的能力。当他的脸偏向一侧时,他会本能地露出鼻子和嘴巴,自由呼吸。仰卧睡觉有利于胸部和肺部的生长发育。
仰卧睡觉姿势:一般来说,中国父母习惯让宝宝仰卧,这使得父母更容易直接观察宝宝的面部表情,宝宝的四肢可以自由活动。
建议1岁以下的宝宝能够通过交替侧卧、俯卧、仰卧三种姿势来睡觉。让宝宝在睡觉时不要总是固定一个姿势。使用睡眠姿势的时间比例会因宝宝的成长时间而异。一至三个月大的宝宝最好更经常仰卧,当他们采取不同的姿势而不是仰卧让宝宝翻身时,他们最好保护自己的身体以避免危险。父母在选择宝宝的正确姿势的时候应该具体情况具体分析,这样不仅可以能保证宝宝的睡眠质量,而且也会让宝宝的外表更加美丽。
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