血压过高或过低都会引发不良后果,如头晕、恶心等。对于孕妈妈而言,孕期出现血压高头晕症状需警惕妊娠高血压症,该症状可能导致胎儿缺氧。
孕妈妈测量血压偏高且伴有头晕症状,尤其在早上或蹲下站起来时较为明显。血压高头晕主要是由于小动脉痉挛,脑血管痉挛影响局部血与氧的供应,进而引起头晕和血压升高,通常发生在妊娠20周以后至产后48小时内。
鉴于高血压头晕对孕妈妈和胎儿危害较大,可采取以下缓解措施:每天定期检查,主要测血压、查尿蛋白和测体重;注意多休息,以左侧位睡姿促进血液循环;保证营养供给,多摄入蛋白质和维生素。同时,孕妈妈应尽量保持放松心情,避免突然刺激或生气,以防引起头晕和胎儿早产。
总之,孕妈妈需高度重视血压高头晕问题,积极采取应对措施保障自身和胎儿健康。
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