在怀孕的时候人们会出现很多的困扰,其实在生产以后喂奶也是一种非常不简单的事情,大多数的人在生产初期奶水是不足的,母乳对孩子的身体是非常好的,所以家长都想要母乳喂养,那么大家知道奶头疼奶少怎么办吗?
1.妈妈在为孩子吃奶的时候一点要注意孩子吃奶的时间,千万不要让孩子长时间的含奶头睡觉,在孩子睡觉的时候会主动的吸奶头,对奶头是有伤害的,妈妈就会感觉到奶头疼。
2.现在的人在喂奶以后都会把奶水放到乳头上按摩,一般奶水在按摩的时候会起到保护和润滑的作用,奶头疼痛的这种就能够很好的缓解。
3.奶水少的人可以选择多吃些下奶的食物,对于妈妈来说,千万不能因为控制体重而让自己的孩子奶水不足,这样对孩子是不好的。
4.在奶水不足的时候一定要多让孩子吸奶,奶水是越吸才会越有的,不吸奶水就会慢慢的减少,以后也就不会有了。
5.奶头疼和奶水少的时候,妈妈一定要选择合适的饮食,有一个健康向上的心态是非常重要的,哺乳期间一定不能生气,生气的奶水是有毒的,不适合孩子吃。
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