孩子第一次自己睡觉,是母子的第一次别离,也就意味孩子爱粘着父母,然后走向独立的过程,也是对母亲和孩子的一种考验。孩子是不愿意离开妈妈的。所以孩子自己睡觉这个过程非常艰难培养婴儿自己入睡下面的方法。
强硬策略:晚上睡觉的时候可以将孩子放到到自己的床上然后快速离开,这时候就要和孩子好好说,如果孩子跑到父母的房间一定要把孩子劝回房间,可以和孩子说自己长大了就不能喝父母睡觉了,只能自己睡觉。也可以把孩子房间的门开个小口,但是不让孩子跑出来。这种方法对于父母和孩子来说都是很困难,但往往是最有效的。
保证策略:晚上在睡觉的时候妈妈可以将孩子放自己的床上,然后慢慢的告诉他要自己睡,妈妈会在几分钟之后来看他。这时候一定要准守时间来看孩子,然后再隔一段时间后再回来,看孩子的时间慢慢的越来越长,最后孩子会在等待的过程中等着等着最后就会睡觉。这是大部分父母通用的策略。
好的习惯是从小就开始养成的,刚开始孩子和家长分开睡时,家长要尽量在孩子睡前安抚,抱抱孩子或是陪孩子看故事书,讲故事等,这样孩子就会在睡前的轻松氛围慢慢入睡。这样有利于孩子以后自己的独立性,有利于孩子更好的接触社会。
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