腿型不直怎么办

所有爱美的女性朋友几乎都渴望自己有一双又细又长的美腿，不过要是腿型不直，那美腿就算是再细长，也不那么性感迷人，要是爱美女性的腿型不直该怎么办呢？那小编就给你支几招：

1.练瑜伽

瑜伽是从国外近几年才引进到我国的一项健身运动。练习瑜伽的好处有很多，除了可以让女性减肥之外，还能够让女性的体型变得更匀称，所有如果女性对自己的美腿不够满意，可以试着练习一下瑜伽。当然瑜伽是一项比较慢的健身运动，要想有很好的效果一定要坚持下去，坚持练习的时间长了才能见效。

2.跑步

跑步是一项很好的运动。经常跑步的人腿部肌肉都会比较结实，而且腿部也会看起来更加匀称，所以如果女性觉得自己的腿部不直，也可以多跑跑步，让自己的美腿变的更加匀称一些。

3.适当压腿

经常压腿不仅有助于修整腿部骨骼形状，还能够起到舒展肌肉的作用，让女性的美腿看起来更加笔直修长。更重要的，如果在运动前进行适当的压腿活动，是还有助于预防腿部受伤。所以各位爱美的女性朋友要经常压腿哦！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。