受孕女性在流产之后一定要注意保养身体,尤其是不能受凉,如果在流产之后胳膊受凉很容易留下后遗症。身边就有个朋友就因为流产后胳膊受凉最后导致现在每到天气凉了,都会胳膊疼,那要是在流产后胳膊受凉怎么办?
首先,多穿衣服,孕妇流产之后要注意保暖,如果感觉到胳膊凉,那就要多穿衣服,最好是不要穿短袖。
其次,要避免沾凉水,孕妇千万不要让胳膊沾凉水,比如洗衣服的时候,一定要用温水,洗澡的时候也要注意水温。洗完澡之后,要立即用毛巾擦拭干净。如果感觉感觉胳膊已经受凉,可以用热水泡澡来缓解胳膊受凉的问题。
还有就是可以按摩胳膊,通过按摩来促进胳膊部位的血液循环,从而改善胳膊的疼痛。按摩的时候,胳膊要平放,保持肌肉松弛,这样按摩的效果才会更好。
受孕女性在流产后,除了要注意不能受凉以外,在饮食、活动量等方面也要多注意,最好是能像正常坐月子那样来保养身体。毕竟流产对女性身体的损伤是很大的,稍有不注意就有可能会留下一些后遗症,到时候在后悔可就来不及了。
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