宝宝淘觉怎么办

很多家长都觉得每次哄宝宝睡觉是最头痛的事情，往往到点要睡觉了宝宝还是很精神，怎么哄都不睡，就算哄睡着了也睡的不安稳，经常睡着了还会哭闹哼哼唧唧的，这是家长们很担心的问题，睡不好身体就发育的不好，宝宝淘觉受苦的家长，那么，宝宝淘觉怎么办？有什么办法处理，随小编一起来看看吧：

宝宝淘觉怎么办

对于宝宝的闹觉问题，我们需要关注到孩子的睡眠环境，孩子睡前的饮食习惯以及孩子白天的睡眠时间安排问题。想要解决孩子闹觉的问题，我们需要注意下从不同方面对宝宝进行护理，调节宝宝白天的睡眠时间长度，要注意为孩子营造良好的睡眠环境。

爸爸妈妈们赶紧根据宝宝的实际情况，利用科学有效的方法解决宝宝的闹觉问题，让宝宝一夜更好眠。

宝宝为何会闹觉

1、生理性哭闹。宝宝在半夜的时候哭闹，很可能是生理性原因。比如宝宝的裤子尿湿了，宝宝觉得非常不舒服。除此之外，当宝宝肚子饿了，也是会出现闹觉的情况。

2、不适应环境。白天和黑夜是两种完全不同的睡眠环境。对于宝宝来说，宝宝很可能无法适应这样的环境，导致半夜会出现哭闹的情况。

3、活动量不足。孩子出现闹觉的情况，很可能是孩子白天的活动量不足。白天时，宝宝活动量不足就可能会导致精力过剩，到了深夜，孩子还是比较有精神的，自然就不肯乖乖的休息。

4、午睡时间不当。孩子白天睡眠时间的安排，直接关系到宝宝晚上是否会闹觉的问题。当宝宝午睡的时间太长，深夜时，宝宝的睡意就减少了。

5、微量元素缺乏。当宝宝闹觉的时候，爸爸妈妈们也需要想要宝宝自身营养的补充。要是宝宝身体中存在微量元素的缺乏，也是可能出现睡不安稳的情况。

6、睡前过于兴奋。很多爸爸妈妈们在宝宝休息之前，还一直逗宝宝笑，和宝宝玩，然而宝宝就会过于兴奋，孩子过于兴奋后就难以进入深度失眠。

7、睡前没喝奶。孩子出现闹觉的情况，大多数情况是由于肚子饿了。那么这就是关系到孩子的饮食习惯问题。

宝宝淘觉要根据宝宝的身体情况，如果宝宝在检查身体之后没有缺少微量元素的情况下那就不需要过多的担心，只要不是身体的原因，其他的都好说，可能是宝宝真的不想睡觉就想玩，这就要注意在睡觉前一个小时不要逗宝宝玩，陪宝宝玩玩小玩具，稳定一下情绪就会很好睡了。