产后容易放屁怎么回事

“放屁”医学术语叫做排气，这种现象在我们每个人身上都会有，只不过有多有少。而有的产后女性在产后这个阶段出现放屁现象总是很多，这个现象也是挺让人感觉到尴尬和不好意思的。究竟产后容易放屁怎么回事呢？都是什么原因会造成这样现在呢？

产后容易放屁怎么回事

产后容易放屁的原因大致这几种原因，一种是因常吃一些容易产生胀气的食物，例如，豆类以及地瓜等食物，这一类食物食用过多容易出现放屁多的现象。

另一种原因是，产妇生产后，因为胎儿产出后造成腹腔脏器恢复原位，不在出现挤压等压迫症状，肠蠕动空间活动量大，从而近期会出现放屁过多现象，过一段适应期就会恢复正常的。另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也常常会出现腹涨以及放屁等现象产生。但此症状在产后较少。

产后放屁过多怎样调理

1、日常的饮食不要过多的使用豆类等容易涨肚食物，以营养均衡为原则即可。

2、在饮食上建议每次少量进食，分几次加餐，另外在吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气。

3、可以在每天喝杯酸奶，有助于改变肠胃道细菌。有益于肠道正常蠕动，避免产生过多肠气。

其实对于产后放屁多这件事情来说，只要是产妇身体没有什么不舒服的症状发生，就不用太在意。适量的在饮食上注意一些就可以了。放屁在生理上属于正常现象。不必太刻意在心里产生纠结。产后新妈妈要注意休息好，并且注意饮食要有营养。多喝一些下奶的汤水。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。