新生儿出生后,营养基本都来自于母乳。母乳的营养是很好的,能够很好的满足宝宝的营养需要,而且新生儿是一定要吃母乳的,母乳可以提高新生儿的抵抗力,对宝宝是很好的,但是因为体质原因,有些人母乳多,有些人母乳少。那么晚上产奶少怎么回事?
晚上产奶少怎么回事
首先一个就是精神因素导致的,平时的生活节奏和工作环境等很多的原因,这些因素的出现,都可能会抑制催乳素的分泌,导致缺奶。再有就是因为内分泌的原因导致的,女性垂体分泌的催乳素,可以让已经发育成熟的乳腺分泌乳汁,并维持它们的分泌活动。所以出现这种产奶少的情况之后,一定要重视起来,不可忽视。
产奶少怎么办
缩短挤奶间隔的时间,2~3小时挤一次(凌晨是乳汁分泌最多的时候)。亲喂的追奶效果最好。找到适合自己的发奶食物,并避开回奶食物。水份摄取一定要足够,一天至少喝2500m的水。保持心情愉快与充足的睡眠。因为这些都关系到了母乳的质量问题,而且产奶少和母亲的饮食有很大关系,需要多加注意。
晚上产奶少怎么回事,晚上产奶少是有很多原因造成的。一定要查明原因,不要着急催奶,查明原因才能更好的催奶。催奶一定要根据医生或者营养师的建议来合理的规划,然后进行催奶,这样才能起到很好的效果。
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