宝宝不抱不睡觉怎么办

哄宝宝睡觉一定是让很多新手妈妈们都很头疼的问题，面对只会睡只会哭只会吃的宝宝，想要宝宝乖乖睡觉就成了一个大难题。特别是晚上，哄宝宝睡觉就更难了，而大多数的宝宝都需要有人抱着才能睡着，不抱就不睡觉，那么宝宝不抱不睡觉该怎么办呢？

宝宝不抱不睡觉怎么办

1、睡觉前不要让孩子兴奋，不要再逗宝宝开心了。对宝宝说“宝宝要睡觉了。”给宝宝思想准备。

2、睡前放上固定的轻音乐，世界名曲或民乐，轻柔缓慢的，使孩子心静。

3、开始时依然是抱着宝宝睡，一旦睡着马上放在床上，放在床上时不要马上离开，妈妈依然用身体挨靠着孩子，孩子正处于轻度睡眠，依然以为是在妈妈的怀抱。

4、抱孩子睡觉时不要摇晃孩子、也少用摇床，这样宝宝就不会有这个习惯，睡觉的时候总得让人抱着。

宝宝不抱不睡觉的原因

宝宝睡觉要有人陪，有人抱着一离开人就醒，好像没有安全感。但其实妈妈为宝贝建立良好的醒睡习惯负有重要责任，由于溺爱，经验缺乏等原因，妈妈常会无意识地为宝贝建立了不良的醒睡习惯。比如，在宝贝睡觉时总抱在手里或坐在床边陪伴，寸步不离。所以，大家在抱怨宝贝睡觉要人抱，要人陪时，实际上更多地应该反省自己。

宝宝不抱不睡觉是从小妈妈们给宝宝养成的习惯，从宝宝一出生开始大部分的妈妈都喜欢抱着宝宝睡觉，一直到宝宝习惯了这个睡觉环境，所以不抱就感觉没有安全感就不睡觉。妈妈们应该慢慢培养宝宝自己睡觉的习惯，尽量不要在宝宝睡觉的时候抱着宝宝。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。