血糖过高是一家很危险的事情,因为长期处于血糖高的状态是容易引发糖尿病的,而且大家也都知道,到现在为止,还没有能够治愈糖尿病的药物,只能够进行血糖的维持,那么在坐月子的时候血糖高应该要怎么办呢?会有哪些不利的影响呢?
坐月子血糖高怎么办
1、少量多餐、定时、定量,粗细搭配;
2、多吃高膳食纤维食物,如荞麦、豆制品、魔芋及各种蔬菜;
3、减少高糖分水果摄入量,如西瓜、苹果、梨、桔子等;
4、增加主食中的蛋白质,以汤-菜-蛋白类-主食的顺序进食,可以减少主食摄入,从而控制餐后血糖的升高。
坐月子血糖高有哪些影响
从胎儿孕育出来的那天开始,就处于母亲血液所营造的生长环境中,母亲血糖异常会直接影响到胎儿的生长发育。
1、在坐月子期间,产妇血糖高容易引起糖尿病,因此在坐月子时,也要注意营养的适当摄入,避免引起血糖升高;
2、坐月子血糖高,如果选择母乳喂养,也容易引起孩子的血糖高;
3、加大患尿毒症的危害。
其实在生完孩子之后,产妇们需要经历一个月的月子期,在坐月子的期间,可能很多产妇们都会吃得比较好,因为生孩子本身就消耗了一定的元气,并且进行母乳喂养的妈妈们更加需要为了孩子补充足够的营养,那么就很容易导致血糖高,建议不要吃得太补。
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