米酒的功效大家都清楚,这对男性女性来说有很好的帮助,有滋阴补肾、温经活血的作用,如果在加上不同的配料还能够有效的治疗男性、女性们的疾病,那备孕夫妻可以喝米酒吗?备孕吃点什么好呢?下面一起来详细的了解下吧。
备孕夫妻可以喝米酒吗?
备孕期是可以喝米酒的。米酒营养成分易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。
备孕吃点什么好呢?
温补鹌鹑汤:配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。用法:喝汤食肉,佐餐食。功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。
黑豆糯米粥:黑豆30克、糯米60克,将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。
以上就是对备孕夫妻可以喝米酒、备孕吃点什么好的详细介绍,相信大家都看到了,夫妻间的备孕饮食一定要受于怀孕的,不可吃一些不宜受孕偏寒凉的食物,此外,饮食是一方面,备孕的夫妻间还要加强运动,保障健康的身体,这样宝宝也是健康。
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