孕妈妈怀孕是很辛苦的,但感受着肚子里宝宝的一点点成长,幸福感油然而生,再辛苦也值得,有时候去医院孕检的时候医生会告诉孕妈妈一些数据,孕妈妈也会担心肚子里的宝宝是否健康,医生给出的结果是否符合标准,怀孕后期,孕妈妈可能会发现自家宝宝的双顶径值在92了,那是否正常呢?
孕37周双顶径92正常吗
孩子孕足月时,BPD应达到9.3厘米或以上。按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常,其中37周胎儿双顶径标准是9.00±0.63。所以孕37周胎儿双顶径92是属于正常值范围的,不用担心。
孕晚期适合做什么样的瑜伽动作
1、蝙蝠姿势。两腿伸到你最值的状态,尽可能的往外两侧分开,然后脚后跟舒展开,腰部注意要挺直。吐气一口,同时双手接近地面的两侧,上半身在缓缓的向前俯下,呼吸均匀的检查15秒。最后,吸气上半身慢慢起身。
2、猫势。手掌跟膝盖同时着地,如同爬行的姿势,注意的是双手和双膝间要保持同样的宽度,与地面层90度角。这时可吸气后,往后弯曲颈部,眼睛看屋顶,腰部自然的往下陷,臀部要则往上顶。之后在吐气,是头部往下低,同时肩部也一起,眼睛看向腹部。这样的2组动作重复3-5次就好。
孕妈妈在怀孕期间一定要做好一切检查,身体会有一些很明显的变化,这是因为体内内分泌失调所导致,孕妈妈在检查时一定要配合医生,询问宝宝发育标准,如果宝宝的数据在正常值区间内就不用担心啦,特别是孕晚期,安心的等待宝宝的到来就可以啦!
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