孕期血压多少正常范围

正常人的血压是在70/110mmHg之间，高于这个值称为高血压，低于这个值时叫做低血压，无论是高血压还是低血压都是需要治疗的，对人体都是有很大影响的，但孕妇和正常人是不一样的，那么孕妇的血压在什么区间是属于正常范围呢？

孕期血压多少正常范围

血压范围是收缩压（高压）在90-140mmHg（12.0-18.7kpa）之间，舒张压（低压）在60-90mmHg（8.0-12.0kpa）之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生；低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养。

收缩压记录的是心脏跳动时的读数，舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数，一般用“/”隔开，如130/90。

孕妇在每一次孕检中都会需要量血压，当血压读数显示异常，且连续几次都为异常时，就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90，平时血压都正常，医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。

还需要注意的是，因体质的原因每个人的血压都会有所不同，因此完全没必要与其他人对比检查结果，只要医生说检查结果是正常得就可以了。

孕期血压高怎么调理

1、减少动物脂肪的摄入。患有妊娠期高血压疾病的准妈妈应减少动物脂肪的摄入。炒菜最好以柏物油为主，海日2"一25克。饱和脂肪酸的供热能应低于相%。

2、控制钠盐的摄入。钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若辱天食入过多的钠，会使血竹收缩，导致血压上升，因此患有妊娠期高血压疾病的准妈妈应甸天限制在3一5克以内。同时，还要远离含盐最高的食品。

3、补充蛋白质。重度妊娠期高血压的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白。如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。

4、补充钙质。患妊娠期高血压疾病的孕妇最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可以适当补充钙剂。若为低钙血症史应该注意钙的补充。

当孕妇查出血压偏高时就需要特别注意了，一定要及时的进行治疗，不能以为这是小问题，不会有影响而忽视，高血压对肚子里的宝宝也是有很大影响的，孕妇也要适量的走动一下，保证饮食的营养充足，多注意休息，保持心情舒畅。