孕妇坐月子用哪些东西比较好

孕妇坐月子用哪些东西比较好

坐月子对于产妇的恢复是非常关键的,有少部分产妇觉得坐月子就是封建遗留,对这个问题不是很重视,在月子期间不注意保养,结果落下了一身病,想要恢复也会变得很难,有的人就想知道孕妇坐月子用哪些东西比较好,我们来看看吧。

孕妇坐月子用哪些东西比较好

1、睡衣2套以上、袜子、帽子、拖鞋、毛巾等。纯棉睡衣2套以上,可以购买哺乳专用睡衣,也可以用普通睡衣,但材质一定要纯棉的。

2、护肤品。由于怀孕中都不怎么使用护肤品,所以产后需要好好保养。

3、哺乳期奶粉:一般来说,孕期可以喝适量的孕妇奶粉(根据宝宝大小适量选择)。但哺乳期的奶粉不错也同样重要。

坐月子怎么正确吃水果

1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。

3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。

4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

知道了孕妇坐月子用哪些东西比较好以后,就按照自己的情况去准备吧,产妇在坐月子期间穿的衣服要尽量的宽松,这样才能够更好的恢复,有的产妇在生完孩子以后急着想要恢复身材,在月子期间节食,这样会对产后恢复造成很不利的影响哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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