孕妇吃西瓜对宝宝好吗

孕妇吃西瓜对宝宝好吗

孕妇吃东西一定要特别的注意,不然就可能会损害到腹中的宝宝的健康成长。夏天天气炎热很多人都喜欢吃西瓜,西瓜味甜汁多,很多人都特别的喜欢。很多孕妇都很喜欢吃西瓜,总是忍不住多吃。那么孕妇吃西瓜对宝宝好吗?孕妇吃西瓜注意事项有哪些呢?

孕妇吃西瓜对宝宝好吗

1、西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量,-保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。

2、出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,因此还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

3、营西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。

孕妇吃西瓜注意事项

孕妇可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康,一些注意事项要遵守:

1、不能过量吃西瓜。西瓜中含有的糖分较多,孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化易导致糖代谢紊乱,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。

2、不能食用过凉的西瓜。西瓜温度过低,孕妇吃后可能会引发宫缩,引起流产和早产的情况。

3、患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。

4、要选择新鲜的、自然熟透的西瓜,什么时候吃什么时候切。另外,打了催红剂的西瓜会影响胎儿,不要吃!

本文详细介绍了孕妇吃西瓜对宝宝好吗,也极少了孕妇吃西瓜注意事项。作为一名喜欢吃西瓜的孕妇,最好是知道孕妇吃西瓜太多是有很多的不利因素存在的。孕妇吃西瓜也要讲究方式方法,你最好是参考一下本文内容,学会正确吃西瓜。

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