便秘是一件特别让人难受的事情,上厕所时会很不痛快,尤其是当自己怀孕之后还便秘的情况,更让人无法接受。因为怀孕后都会非常小心肚子里的小宝宝,所以在便秘的时候孕妇都不敢用力,那么女性怀孕便秘会影响宝宝吗?
怀孕便秘会影响宝宝吗
1、孕妇便秘会挤压到胎儿,孕期便秘一方面会影响胎儿发育,另一方面也会压缩胎儿的宫内空间。孕早期便秘甚至会影响胚胎发育,孕晚期则由于排便太过用力,或蹲便时间过久,刺激到子宫引发早产。
2、影响胚胎发育,便秘会让毒素在肠道堆积,可发生肠源性内毒血症,对身体造成极为严重的后果。孕早期便秘会对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。
孕妇便秘怎么办
1、注意饮水技巧,受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水,同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水,并且大口大口的喝,但不是暴饮。这样的喝水方法能让水尽快到达结肠,能使粪便变得松软,容易排出体外。
2、增加身体的活动量,缺乏运动或长时间不活动的话会致便秘情况变得更严重,所以,准妈妈平时要适当运动。准妈妈适当活动能增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快使精神压力得到缓解等,同时也是减轻便秘的好方法。
怀孕便秘是会影响宝宝的,所以在孕期最好避免出现便秘的情况。便秘多是因为不经常运动造成的,而孕妇怀孕后就会经常在家待着,出去运动的机会很少而且也不方便。这样的话,建议孕妇在家多喝白开水,不要吃上火的东西。
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孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
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