三个月婴儿极难入睡是为什么

婴儿在出生之后一般是睡了吃，吃饱了之后就会睡觉的，一般在半岁之前都是这种状态的，但有的朋友说自己的宝宝在三个月的时候就很难去睡觉了，每次都需要哄半天才能去睡觉，那么这是为什么呢?如果碰到这种情况要如何去解决呢?

三个月婴儿极难入睡是为什么

一、室内的环境温度是必然条件，只有创造良好的环境温度才有利于宝宝快速入睡的;

二、尤其是在宝宝睡前，避免出现吃得太饱、吃得太少、吃了不好消化的食物等情况，以免影响宝宝的睡眠，出现难以入睡，或者是睡觉后哭闹、不踏实等;

三、宝宝睡觉时，如果盖得太多或者是盖的太少，宝宝就容易出现不舒服的情况，如烦躁哭闹等，就会直接影响宝宝睡眠质量，或者是难以入睡的情况发生;

四、其他原因，呼吸道感染出现身体不适感时、湿疹严重时、肠痉挛引起宝宝哭闹时、缺乏微量元素严重时等等，都容易引起宝宝出现睡觉困难的。

三个月婴儿极难入睡要怎么做

1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

2、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

4、给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。

5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，妈妈注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水，可以给宝宝穿一个小肚兜。

找到宝宝不喜欢睡觉的原因之后，我们就要采取相应的措施才可以去解决的，其实宝宝睡觉有困难，主要是睡觉的习惯没有养成，并且还会受到外界的影响，这有解决了这些因素，那么宝宝睡觉困难的事情就能顺利解决了!