宝宝腹泻还能吃蛋黄吗

宝宝腹泻还能吃蛋黄吗

生活中有的宝宝会由于饮食问题等引起拉肚子腹泻的,首先就是在饮食上需要调整的,油腻以及辛辣刺激的不要吃的,吃一些容易消化的食物的,蛋白质含量太高的暂时也是不要吃的,下面就给大家讲解有关宝宝拉肚子的健康知识的。

一、宝宝腹泻还能吃蛋黄吗

不能吃鸡蛋黄的,就吃些比较容易消化的食物就好哦。油腻的也不好吃了。可以吃点稀饭,面条还有儿童榨菜也很好的。宝宝出现了拉肚子的情况,应该是要少吃鸡蛋的,宝宝拉肚子容易导致消化道功能紊乱,一般主张流质饮食。宝宝拉肚子,消化道功能不全,可以选择流质吃的粥,少吃其他的食物,要不容易导致消化不良而使腹泻加重或者是不愈,拉肚子需要服用药物等来改善症状。

二、宝宝吃鸡蛋的注意事项

1、1岁前不宜食用蛋清

蛋清中含有较多的白蛋白分子,由于婴儿的消化系统功能尚不完善,这种化学物质能够穿越胃肠道而进入到婴儿的循环系统,会使婴儿的身体带来过敏现象,比如说荨麻症、湿疹等。

2、鸡蛋的分量

不同年龄的孩子对于鸡蛋的摄入量都有严格的要求,摄入过多会增加宝宝的胃肠道负担,造成消化不良。对于一两岁的宝宝,蛋白质摄入量应控制在40克左右,也就是一个或一个半蛋黄的量。对于年纪更小的宝宝,四分之一个蛋黄到半个蛋黄足矣。

3、煮鸡蛋的时间

煮鸡蛋时间大概在八分钟左右,时间过短或过长都不利于宝宝的健康。时间过短会使鸡蛋夹生,生鸡蛋中含有细菌甚至是寄生虫,会感染宝宝。时间过长则会使鸡蛋的结构变得紧密,加大吸宝宝消化负担。

4、不宜吃煎炸鸡蛋

宝宝最好吃水煮蛋或蒸水蛋,这两种烹调方式一方面能有效的保证做鸡蛋中的营养,另一方面不会在烹调过程中带来过多的不健康物质。煎炸鸡蛋其所含的氨基酸和蛋白质结构都会被部分的破坏,使营养价值流失。

上面就是关于宝宝吃鸡蛋的健康知识的,一般拉肚子是不要吃的,因为会加重宝宝的消化负担的,平时吃鸡蛋也是需要注意的,根据宝宝的年龄等需要有区分的,煮鸡蛋的时间等要当心的,宝宝不太适宜吃煎鸡蛋的,因为很油腻的。

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