宝宝如果经常爱睡觉,大多数情况下都是好事情,因为这样才可以保证孩子的正常状态,促进内分泌系统的协调,也可以让孩子变得更加健康。不过也有一些家长会担心,宝宝如果经常睡觉,是身体虚弱的表现。那三个月宝宝最近爱睡觉好吗?
三个月宝宝最近爱睡觉好吗
三个月宝宝爱睡觉是好事,但不能过度,充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外,其余的时间几乎都在睡觉,平均一天要睡16个小时以上,三个月的宝宝每天的睡眠时候是15-20个小时。
妈妈教宝宝区分白天和夜晚,夜晚宝宝醒来或喂奶时,不要跟他说话,室内光线要暗些,让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。宝宝有睡意时,尽量让他自己入睡,如果每次都抱着或者摇着他入睡,宝宝会渐渐养成这样的习惯。不要让宝宝含着奶嘴入睡,请在孩子入睡后将奶嘴抽出。
三个月宝宝睡觉不好原因有哪些
1、生理因素:由于宝宝神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒。
2、进食过饱:常言道:“胃不合,卧不安”。有的宝宝不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使宝宝感到不舒服,影响睡眠质量。
3、疾病因素:宝宝肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起宝宝消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的宝宝也常睡觉易醒。
宝宝经常爱睡觉是很正常的,充足的睡眠能够保证宝宝的正常发育状态。大多数情况下,宝宝一天睡16个小时是正常的,不过有些宝宝白天睡觉比较多,晚上睡着就比较兴奋,那爸爸妈妈也要适当调整,让宝宝晚上睡着的时候更加安静。
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