为什么2个月宝宝突然爱睡觉了

为什么2个月宝宝突然爱睡觉了

大部分的宝宝出生之后,睡眠时间都是比较长的,甚至渴求睡眠。但有些宝宝对于睡眠的依恋刚开始并不强,后面却有可能突然增大睡眠量,这样的情况往往会让家长比较忧心,担心是不是孩子身体出现了问题。那么,下面就让我们一起看看:为什么2个月宝宝突然爱睡觉了?

为什么2个月宝宝突然爱睡觉了

这是正常现象。

一般说来,对于几个月大的宝宝宝,爱睡觉是属于正常生理现象。因为新生儿的大脑皮层尚未发育成熟,兴奋性低,神经活动过程弱,外界的刺激对他来说都是过强的,因此容易感觉到疲劳,从而使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。

1个月以内的新生儿,一昼夜内所需的睡眠时间大约为18-20小时。每天肯能大约只有3-4小时处于清醒状态,正可谓是“吃饱了就睡”的状态。当宝宝到了2-3个月大的时候,每天需要睡16-18小时。而到了5-9个月宝宝宝仍然需要睡15-16小时。满周岁的时候大概需睡14-15小时。

如何给宝宝营造好的睡眠环境

为了保证宝宝的睡眠质量,居室的光线应该柔和一些,睡前不要逗宝宝玩笑,以免造成宝宝过度兴奋,晚上不愿意睡觉。

较大的宝宝睡前不要做紧张的游戏或看紧张刺激的电视剧及故事书,这样可以帮助宝宝较容易入睡。

让宝宝宝拥有自己的、放在固定位置的床位,这样使睡眠环境相对稳定。

而且对待宝宝可利用固定乐曲催眠入睡,不可以用喂哺催眠,以免发生食物返流呛着宝宝发生窒息的危险,而且含着奶头睡觉,也易导致感染和形成心理依赖。

睡眠是很多东西的基础,家长如果发现宝宝睡眠时间变长,先不要惊慌,重要的是观察宝宝的状态。假如宝宝睡得很香的话,是正常的现象。但是假如宝宝睡眠时容易哭闹、惊醒、挣扎等等,家长就一定要引起重视,带宝宝去医院检查,以防万一。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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