月子病二胎能养好吗

　　在生完孩子之后，很多女性会得月子病，有的女性得了月子病很快就能治好，有的女性得了月子病就会遗留一生。很多人都说，月子病要在月子里治，也就是说，在月子里所得的病，一定要在月子里治，也就是要等到再生孩子的时候治，月子病二胎能养好吗？

　　月子病二胎能养好吗

　　月子病必须要及时的治疗，不是说要在二胎才能养好。“月子病月子治”是指月子里得了病要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。

　　月子里的新妈妈，因为胎盘刚从体内娩出，激素水平低下，也有钙质的流失，容易引起全身的疼痛。如果延误至产褥期以后，就落下病根，比较难治愈了。

　　月子病预防是关键

　　1、室内温度要适宜：一般18-20℃，窗户要常开，以使室内空气新鲜，但产后妈妈避免直接吹风，衣服、被褥等厚度要适当，切勿过厚过薄。

　　2、夏季不要捂得太严：有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样妈妈体内的热量排泄不出，易导致中暑。

　　3、产后头一两天内：产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。

　　4、饮食富于营养：能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素的食物，增加素食在饮食中的比例。

　　5、避免过度劳累：分娩后前两天内应当好好卧床休息，但仍须多翻身、多活动。

　　6、逐渐增加活动：如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。

　　7、保持良好心情：不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激。

　　8、注意适当锻炼：月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位，同时多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。

　　9、产后应注意清洁卫生：保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。

　　10、避免污染伤口：产后代谢旺盛，多汗是正常现象，衣服要及时换。

　　月子病并不是说在下一个月子里就能治好，月子病是要发现的时候，及时的治疗，不要拖延时间，拖的时间久了，治愈的几率也就低了。月子病预防会更胜于治疗，因此，女性在生完孩子之后，一定要做好预防，降低月子病的发生率。