孕39周一点反应都没有怎么办

孕39周一点反应都没有怎么办

一些女性怀孕到了预产期却没有要生的迹象。孕妇非常着急,因为大家知道胎儿足月,呆在妈妈肚子里是有一定风险的,为了保证胎儿的健康需要时时检测胎儿的情况。足月胎死腹中的案件不在少数,所以一定要重视。那么,孕39周一点反应都没有怎么办?

孕39周一点反应都没有怎么办

1、运动催产法

运动催产法有很多种方式。只需运动妥当,一般都没有任何副作用,是比较安全的催产办法。能够经过讨教专业医师取得具体办法,也可测验下面的2种运动法催产:

每天上午下午各1次,每次散步30分钟左右。(适合所有准妈妈)

每天缓慢上台阶数次。(适合不会喘得太厉窖、不会造成异常宫缩的准妈妈)

2、饮食催产法

能够在饮食上做些"四肢"。加强子宫缩短,起到协助催产效果。如燕麦滑利下趋,有显着的催产效果;马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有振奋子宫,增加子宫平滑肌的缩短。

催生食物谱:空心菜粥

原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

制作:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

效用:清热,凉血,利尿。

3、沐浴催产法

每天用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部。

把浴室温度调整到周身舒适,可适当把沐浴次数增加到每天2-3次,但注意水温不要过热或过冷,每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

孕39周为顺产分娩饮食上需注意什么

为了储备分娩时消耗的能量,你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。还要注意食物口味清淡、易于消化。

蜂蜜是糖类物质精品,含有多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E、泛酸及肌醇等营养素,不仅能补充孕妈妈所需的营养素,还是大脑的天然增补剂。因为,大脑细胞所需的营养在蜂蜜中含量是最高的,同时还可以有效预防或改善妊娠高血压综合征,妊娠贫血、妊娠合并肝炎、痔疮、便秘以及失眠等疾病。

孕39周一点反应都没有怎么办?可以采取一些方法催生,孕妇在安全的情况下,可以适当地爬爬楼梯,或者是爬山等等。但是注意一定要有人陪同,避免胎儿有任何情况,能及时就医。也可以在医生建议吃一些有助生产的食物,然后做产检等待生产即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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