28个月宝宝不爱吃饭怎么办

让很多妈妈们都头疼的一个问题就是宝宝吃饭的问题。大多数宝宝都不会乖乖的吃饭，这可成为了众多家长的困扰。想要宝宝吃饭又不能强求，有什么方法可以帮助宝宝主动吃下饭就好了。那么，28个月宝宝不爱吃饭怎么办？一起来看下去吧。

28个月宝宝不爱吃饭怎么办

1、提高孩子食欲

(1)做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。

(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。

(3)和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。

2、饭前适量吃零食

通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。

3、不要责骂孩子

不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

28个月宝宝为什么不爱吃饭

1、因疾病引起。有些孩子患病，如肠胃不适、上呼吸道感染、发烧等都会引起孩子食欲不振、胃口不佳，不想吃饭。

2、因吃零食过多引起。有些孩子在家零食不断，糖果、糕饼、杂食、冷饮、水果等过多食用，到吃饭的时候就影响了胃口，不想吃饭。

3、因活动量不当引起。在一天中活动量过大或过小都会影响孩子的食欲和进食量。有的孩子个性文静，生活中好静不好动，活动量过小，活动内容单调，从而影响他的消化吸收功能；而有的孩子个性好动，活动量过大，活动时间过长，过度疲劳或饮水过多，以致影响食欲和进食量。

4、因营养不良引起。有的孩子因营养不良，身高体重均未达标，体质虚弱。这些孩子肠蠕动速度减慢，胃内排空时间延长，平时无饥饿感，也会影响食欲和进食量。

宝宝不会无缘无故的不爱吃饭的。宝宝不爱吃饭一定有原因。宝宝不吃饭很有可能是宝宝已经吃零食等物吃的差不多饱了，也有可能是妈妈们做的食物不符合宝宝的口味。其实宝宝不爱吃饭不是什么大问题，适当的改变一下饭的样式也许就会有成效。