很多人都觉得嗓子干疼是感冒的症状之一,其实并非如此,可以说感冒之后的确会嗓子干疼,但嗓子干疼并不完全是因为感冒,也有可能是因为其他的疾病,比如说慢性咽炎,如何解决夜里嗓子干痛?夜里嗓子干疼的主要原因是什么呢?
如何解决夜里嗓子干痛
1、嗓子干痛,禁忌辛辣硬食物、烟酒。
2、可以使用中药治疗,不能滥医治,因为个体差异很大,详细情况请你咨询当地医师。
3、吃些香蕉,香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外,香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分,能有效缓解咽喉肿痛的症状。
如何缓解嗓子干痛
1、柠檬汁加蜂蜜。柠檬汁和蜂蜜都有抗炎消菌作用,强强联合更有效缓解嗓子疼痛不适。
2、生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。
3、水煮胡萝卜。嗓子痛时,最好吃水煮或清蒸胡萝卜,生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
4、鸡汤。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有缓解嗓子疼痛的作用。
如何解决夜里嗓子干痛?如果想要缓解夜里嗓子干疼,可以多喝一点水,也可以吃一些薄荷糖,能够起到缓解的作用。当然男性得了慢性咽炎,还要戒烟戒酒,饮食应当以清淡为主,不然会加重病情,延长治疗时间,于治疗无益。
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