新生儿体质弱怎么护理

新生儿体质弱怎么护理

新生儿生下来以后,有的身体特别健康,而有的婴儿却体弱多病,体质特别的差。只有吃药或者是打针才能缓解疾病,增强体质,才能解决问题。其实日常生活中如果宝宝不注意卫生,饮食不均衡,久而久之就会让宝宝的免疫力下降,体质变弱。那么新生儿体质弱怎么护理?

新生儿体质弱怎么护理?

1、饮食均衡非常重要:营养不均衡是宝宝体质差的直接原因,那作为父母就应该想办法改善宝宝营养不均衡问题,主要从食物、营养素和饮食习惯三方面解决。首先要从孩子的三餐搭配入手。食物要讲究口味搭配、颜色搭配、荤素搭配、粗细搭配、生熟搭配。妈妈们如果有时间应该多多学习饮食营养知识,不光为了自己,更是为了孩子。

2、母乳喂养很重要:母乳喂养是人生的第一次免疫,母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,也是为宝宝好体质打好基础的第一步,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

3、不要随意使用抗生素:当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。再次遇到相同“敌人”时,训练有素的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。

新生儿体质弱吃什么好?

一、含钙的食物:在饮食上,家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物,这些食物都富含钙物质,可以提高宝宝的免疫力。此外,为了保证钙营养的吸收,妈妈们就可以让宝宝多去户外晒太阳外和给宝宝多提供含维生素D较丰富的饮食。

二、富含优质蛋白质的食物:富含蛋白质的食物有:大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得遍数过多,也不宜放在热水中浸泡。

三、多吃滋补佳品:为了提高宝宝的免疫力,可以给宝宝多食用“药食同源”的食物,如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。

经过以上对“新生儿体质弱怎么护理?”的介绍,新手爸爸妈妈应该知道了怎么护理了吧。宝宝在生病的时候如果哪里不舒服,就单纯的靠药来治疗是不可以的,要从增强宝宝的免疫力入手才可以治疗根本,饮食上也应该注意,对宝宝的健康才会有一定的帮助。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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