李子和杏子一样吗

在日常生活中，有两种夏季水果很常见，那就是杏子和李子，有很多人都喜欢吃。它们有很多相似的地方，口感绵软，味道甘甜，好吃还不贵，这对很多爱吃其中一个的人们来说挑选很麻烦，但就是这两种普通到不能再普通的水果它们有什么区别呢？李子和杏子一样吗？

李子和杏子一样吗

李子有紫色，青色的，淡黄色的，绿色等多种颜色，颜色不同，品种一般也不一样。青绿色的一般较翠，味道偏酸，当然也有软的，不一而论，过量食用容易腹泻。李子是光滑的杏子一般为红黄色，外形有点像桃子，不过要小很多，壳光滑，偏酸，肉质较软，营养丰富。杏子表皮上有绒毛。

李子杏子的具体分别

1、品种不同

李子：李子是蔷薇科的李属植物，其品种繁多，在世界范围都有种植，适应能力极强。

杏子：杏子多为圆形，果皮生时青色，成熟后黄里透红，表皮长有绒毛。

2、外形不同

李子：李子的多为椭圆形，品种多而杂，因此，其果色有多种，一般生时都为青色，成熟之后有黄、红、黑、紫等中颜色，外皮光滑无绒毛。

杏子：杏子主要以甜味为主，酸味很少，果香浓郁，糖分含量高，并其以葡萄糖为主，升糖很快。

3、糖份不同

李子：李子中的糖分含量很低，植物酸含量很高，常见的多为酸甜味，带有淡淡的果香，升糖指数低。

杏子：杏子的花期在3~4月，而成熟时期在6~8月，其中7月份麦子成熟时期也是杏子的成熟时期，口味最好。

知道了李子和杏子的区别，以后在购买这两种水果时，可以根据自己身体状况判定自己适合吃什么，吃多少。糖尿病患者少食杏，感冒的病人也应少食杏，避免上火。喜欢吃李子的人群也要注意，尽量少食，容易引起腹泻。体质弱的人也不要过多食用，积压体内寒气。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。