宝宝长牙吃什么食物好

宝宝的小嘴一张,下面冒出了颗门牙,爸爸妈妈肯定感到很惊喜!宝宝长牙期间,牙床会痒痒的、很难受,喜欢咬各种东西,爸爸妈妈可以为准备些简易

胡萝卜花朵

材料:胡萝卜适量、橄榄油2毫升。

做法:

1、将胡萝卜去皮切成圆片。

2、用花朵形状的模具将胡萝卜压出小花。

3、将红萝卜与橄榄油一起拌炒至熟,即可给宝宝喂食。

营养指南:

胡萝卜富含类胡萝卜素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、β-隐黄素、茄红素,是很好的抗氧化营养素。由于这些营养素是脂溶性,需要和油脂一起烹煮,才能将营养带出来。

地瓜干

材料:地瓜

做法:

1、将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。

2、干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。

3、随吃随拿。

Tips:

如果妈妈觉得宝宝特别小,地瓜干又太硬,怕伤害宝宝的牙床,可以在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,地瓜干就会变得又香又软,但是不要吃得太多。

温馨提示:要注意磨牙食物不宜做得太小,否则被宝宝直接吞下去就危险了,如果发现磨牙食物被宝宝啃得变小了,要给他换过一块/根。

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