腿型不好矫正带有用吗

那些好看细直大白腿走在路上简直就是一道靓丽的风景线，但是好看的腿型不说人人都有的，有很多人的腿型就不是很好看，所以就有人在用各种方式来矫正，甚至有些家长来给孩子矫正，想让孩子的腿型变得好看，那么腿型不好看矫正带有用吗？

腿型不好矫正带有用吗

腿不直如果真的先天结构性问题，靠这个绑带肯定是改善不了的。有些小时候缺钙的人就会有发育不好的骨骼形态，特别常见于锁骨的弧度异于常人，甚至自己左右锁骨的弧度都不一样。所以真有结构性问题就没法改善。所以有些腿型已经定型光靠矫正带是没有的。

怎样来改善腿型

1、经常坚持做：两脚平行站立弯腰。深蹲、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，或者做在凳子上用绑带帮着腿再夹本书，坚持一段时间，腿型就会好起来，要坚持下去才能看到成效。

2、选择矫正腿型的辅助器材时候一定要看它们的质量，要选做工质量高、强力耐用的才好,使用时候一定要按要求做才能效果好。

3、选择正规的形体培训或者瑜伽运动来改善。

改变腿型是一个长期的活，由于腿型基本已经定型，骨头又硬所以要慢慢来，可以靠墙站或者学习一些形体的，不可以急功近利的来改变，也不能一个劲的拉筋，防止拉伤。运动的时候也要注意运动量，不要造成身体负担。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。