哺乳期肛裂小妙招

哺乳期肛裂小妙招

辛苦的怀孕周期过去了,等到宝宝出生以后还要考虑如何喂养宝宝,在小编的身边很多妈妈们都会选择母乳喂养小宝宝,这就需要妈妈们在此期间对饮食的节制,一些妈妈在哺乳期出现了肛裂,这该怎么办呢?

哺乳期肛裂的原因

妇女产后容易发生肛裂的原因,除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外,更主要是由于便秘所伤。调查资料表明,妇女产后便秘者达76.4%,而70.6%的肛裂患者都有便秘。

据分析,孕妇产后便秘的原因,一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低,这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。

另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,而便秘一旦加重,就很容易诱发肛裂。

哺乳期肛裂怎么办

哺乳期肛裂主要是大便干燥便秘造成的,但许多的药物都不能使用,那么哺乳期肛裂怎么办?一般专家会建议,在哺乳期通过饮食来调整,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果.如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品,避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或容易导致的食品,多饮水,养成大便定时的习惯。

要注意适当休息,定时排便预防便秘;在饮食方面不要过精过细。不要使用剧烈的腹泻药,以免刺激裂口,形成慢性肛裂。多食用香蕉,蜂蜜等,这样能有效解决新妈妈产生的哺乳期肛裂怎么办的问题。

对于刚生产完的妈妈们来说,身体的恢复也是没有那么快的,需要慢慢地去调理,哺乳期肛裂也是困扰着很多刚生产完妈妈们的问题,多食用香蕉,蜂蜜等会是一个不错的方法。希望以上内容能够帮助大家。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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