孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

天气无常,转季的时候,肠胃总是容易出问题,特别是孕妇准妈妈们,怀孕的时候抵抗力稍有下降,更要注意保暖添衣。一个不小心,肠胃不适拉肚子了,该怎么办?孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?不要着急,让妈网百科为您一一分析。

如果在没有明显病因的情况下,在怀孕期间剧烈、频繁地拉肚子,是需要马上就诊的疾病。腹泻极有可能会引发子宫收缩导致流产,同时也不利于孕妇身体对于营养物质的吸收。因此,孕妇一旦发生腹泻,最主要的治疗措施应当是适当补液,弥补孕妇准妈妈们因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子的补充,可以增加体内的热量,同时要留心观察或者感受腹中的宝宝状况是否正常,有无早产或流产的征兆。

那么,如果拉肚子了,该如何进行饮食调理,让身体尽快恢复呢?

首先,每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:蜂蜜,青椒,西红柿、柑桔,花椰菜等。也要食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。

每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品,来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

保持多喝水的习惯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。特别要注意的是,最好减少饮食量,延长进餐间隔时间。

养成以上的饮食习惯,能够最大程度地避免腹泻拉肚子。如果说因为肠胃问题腹泻,就食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤等。暂时停止煎炸、重油重糖食物的摄入。

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