小孩子是很脆弱的,稍微不注意就会出现身体上的问题,比如感冒发烧拉肚子等。孩子不像大人那么听话,可以乖乖的吃药。所以要想好起来就得从饮食上面下手,来改善孩子身体问题。那么孩子咳嗽发烧食谱是什么?下面小编带大家来了解一下。
孩子咳嗽发烧食谱
1、萝卜水
功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
材料:白萝卜
做法:白萝卜洗净,切4-5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火,上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再给宝宝喝。
2、川贝雪梨汤
功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。
材料:川贝、雪梨、冰糖。
做法:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝 ,川贝要敲碎成末,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。
怎样预防孩子咳嗽发烧
1、增强机体抵抗力,防治病毒侵入是预防感冒的关键。平时应多注意体格锻炼,多在户外活动,提高耐寒力,接受阳光照射。
2、合理搭配营养,均衡膳食,预防治疗营养不良及佝偻病。
3、在气候变化时注意增减衣服。
4、在季节交替时,不要带小孩去拥挤的公共场所。
现在大家就知道孩子咳嗽发烧食谱了,小编还告诉了大家应该怎样预防孩子发烧咳嗽。要不想让孩子受罪,在日常生活中就要提前做好预防工作。最重要的就是让孩子多运动,多喝水增加自身的抵抗力,这样才可以抵御病魔的侵入。
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