孕晚期吃腊肉有影响吗

　　怀孕期间除了要注意孕妇不能一些重力活，不能乱吃药外，还要注意孕妇的饮食。有的食物不怀孕的时候吃或许还会是补品，可是怀孕后吃就会成为毒品，就会导致胎儿流产或是造成胎儿畸形，所以怀孕期间的饮食也要慎重的。孕晚期吃腊肉有影响吗?

　　孕晚期吃腊肉有影响吗

　　没有说孕妇不能吃腊肉的，可以适当的吃，但不宜多吃。因为腊肉中含有丰富的钾钠磷，还有脂肪、蛋白质和碳水化合物，可以开胃消食，对人体有一定的好处，但是毕竟属于腌制食品，里面含有较多的硝酸盐，适量食用是可以的。其实孕妇没有那么多的忌讳，不是说绝对不能吃，因为你不管吃什么，都要注意适量，注意一个营养的均衡性。

　　孕晚期不能吃什么

　　1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

　　2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

　　4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　　5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

　　6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　　孕晚期不宜吃腌制的食物，像腊肉最好还是不要吃了。怀孕期间，妈妈一定要多吃营养丰富的食物，这样才能让妈妈与胎儿吸收到充足的营养，有助于胎儿的发育。对于医生指出的禁吃的食物，千万不可尝试，否则你会后悔一生。