大多数孕妇都会备受孕期生理上的一些困扰,比如说恶心呕吐,再比如腹胀便秘等等。怀孕三周会不会恶心呢?这并不是一个固定的答案,因为孕妇的具体反映是因人而异的,不同人出现的孕期不适症状不同。若孕期恶心严重的话,也可以适当的采取一些缓解措施。
怀孕三周会不会恶心
1、在怀孕期间,恶心是最常见的副现象。但它的强度,在每个孕妇妈妈身上表现得都有所不同。有的孕妇在三周的时候就出现了恶心想吐的感觉,当然您可能只会在早上感到轻微不适,或是某种特殊的气味让您的胃翻江倒海。犯恶心的现象有时会持续几周或者甚至几个月——从早到晚。
2、为什么您会感到恶心,对此也没有确切的解释,但最可能的理由是您在怀孕期间您的身体变化有反应。这些变化包括雌激素值大量地增加、嗅觉变得灵敏、胃酸过剩还有感到疲倦。一些研究人员推测,孕妇妈妈们早上会感到恶心,也是因为压力和情绪产生了影响。
3、即使怀孕期间您的恶心状况没有得到缓解:但请您一定要相信,您并不是一个人在为这个问题烦恼!75%到80%的准妈妈在怀孕的第一周都会真实感觉到她们的鼻子和胃仿佛在接受挑战。对于大多数怀孕妈妈而言,十四周后恶心的感觉得以减弱,但在怀孕的整个过程中,恶心呕吐的现象会反复出现。
孕期恶心缓解措施
1、少食多餐,不让肚子空着。
2、不必对短期内的饮食平衡过于关注,尽管吃自己喜欢的东西。
3、如刷牙会恶心加重,试着换另一种品牌的牙膏。
4、由于口腔唾液存积恶心加重,吸一点柠檬汁。
5、喝一点姜茶或含一点姜片,对有些孕妇有效。
6、试着吃刺激性小、易消化的淀粉类食物。
7、起床时吃点苏打小饼。
8、试用一下腕部针压按摩带。
孕期恶心是特别难受的,对此我们也应做一些适当的缓解处理,比如少吃多餐,饮食上面尽量选择易消化的食物等等,这些都是不错的缓解方法。对于恶心也不要过于担心,这个症状并不是一直持续的,在怀孕14周后是会逐渐减弱,甚至是消失的。
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