断奶涨奶该不该挤出来

断奶涨奶该不该挤出来

母乳喂养的宝宝都面临断奶的问题,虽然母乳比较好,但是到了宝宝一周岁的时候也可以开始断奶了,避免养成宝宝不好的习惯。经历过断奶的妈妈都知道断奶的痛苦,那么有什么好的断奶方法呢?断奶期间涨奶可以挤出来吗?

断奶方法

1、吃回奶药:下定决心断奶,就去药店买回奶药吃,奶水会渐渐地停止产出的,让妈妈们缩短断奶时间,减少涨奶天数、减少痛苦。

2、用吸奶器:断奶大概需要7天时间才会恢复正常,头三天涨奶会很厉害,涨得青筋都能看见,一碰就疼,有奶结块,连睡觉都不能睡,紧绷着非常难受,这个时候妈妈们不要硬熬,适量地用吸奶器吸掉一些奶水是不影响断奶的,吸到不觉得难受或没有紧绷感就行,不要吸很多,然后让奶水自行慢慢回掉。若是不用吸奶器吸掉点,有可能会引起发烧之类的并发症的哦。

3、避免吃有利产奶的食物:断奶时期,妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等有利产奶的食物,增加营养就是增加我们断奶的痛苦啊,所以那几天里最好吃些清单的东西,蔬菜之类的,越淡越好,减少奶量。

文章对一些有效地断奶方法进行了分析,想要断奶的宝妈可以尝试几种,看哪一种比较适合自己。断奶期间涨奶实在坚持不住了,可以挤出一点来了,缓解一下不适,慢慢的涨几天奶自然就回去了,这样就要辛苦宝妈了。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐