营养不良会引起头晕吗

营养不良会引起头晕吗

现在很多人都会出现营养不良的情况,因为营养不良会让人们身体体质下降,所以人们都是非常重视的,之所以会这样就是因为人们生活节奏都是很快的,所以都会把时间放在工作上面,从而很多人都会忽略自己的饮食,很多时候人们都会感到头晕,那么营养不良会引起头晕吗?

营养不良会引起头晕吗

如果出现营养不良的话,是会引起头晕的,因为身体没有足够的营养,就会体质下降,这个时候就会出现头晕的症状,在生活中出现营养不良就需要饮食调理,不要挑食,平时要进行正规的饮食,可以多吃些含高能量的食物,比如牛奶,高乐高之类的,可以适当进甜食,同时也要知道影响大脑营养及供氧的都会导致头晕。

营养不良的危害有哪些

在生活中,患者出现长期营养不良的人容易贫血,这也是十分常见的一种危害。还会出现多种维生素缺乏,尤以脂溶性维生素A、D缺乏最常见。之后就会抵抗力下降,易患各种感染。如反复呼吸道感染、各种疖子等。营养不良还容易造成低血糖,血糖严重低下的甚至会危及生命。

生活压力固然增大,但是一定要明白身体健康才是最重要的,所以在生活中不管工作多么忙碌,都应该合理用餐,健康搭配,这样才可以给身体提供足够的营养,让身体更加健康,同时出现营养不良之后,不可以忽视,需要及时重视起来,因为营养不良严重会引起其它方面的疾病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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