产后脱发多久恢复正常

产后脱发多久恢复正常

产后宝妈需要做好月子照顾好宝宝,有的孕妈会发现自己本不多的头发会在产后掉的很厉害,殊不知产后掉发很多人都会遇到。产后脱发多久恢复正常?产后脱发怎么办?大家还是要注意术后的营养的。

产后脱发多久恢复正常

从医学上来说,产后脱发与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的 头发便纷纷“退役”而脱落。这就是为什么产后脱发的现象比较普遍。

通常在产后的3~4个月后产妇掉发现象最为明显,而且会持续好几个月,大概要在产后半年至一年内脱发现象才能恢复正常。

产后脱发怎么办

产后脱发若不是特别严重,是不用做特殊治疗的,但要是在产后一年后脱发依然很严重,就应该要马上就医检查治疗。

预防产后脱发主要是通过饮食平衡、美发护理及心情调节这3个方面入手,首先产后饮食一定要营养均衡,避免产后妈妈出现营养不良的现象。

其次产后妈妈一定要调节好心态,避免出现抑郁、焦虑及紧张等不良的情绪,因为不良的精神状态也极易导致产后脱发。

产后护理好头发也很重要,避免使用刺激性太强的洗发用品,要常清洁头发并多用木梳子梳头发,因为梳头发有利于头部血液循环,可促进头发的新陈代谢而加速新发的生长。

产后脱发多久恢复正常?产后半年到一年才会恢复正常,宝妈不用太过担心,如果脱发不是很严重,可以不采用什么特别的治疗,多加补充营养就可以了。营养不良也会造成脱发,宝妈要调理好心态。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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