儿童晕车怎么办

儿童晕车怎么办

晕车不只是大人的“专利”,有的宝宝也会晕车,有时还晕得挺厉害的呢!但是在车马劳顿中,孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。有什么好办法可以让宝宝不晕车?小朋友晕车,还是少用西药来预防晕车了,就跟妈网小编一起去看看小孩晕车需要怎么处理吧!


如果宝宝吃多零食就会导致晕车

很多家长带孩子出行,会发现小孩子也会有晕车的症状,那么小孩子晕车怎么办?小孩子晕车可以采用以下方法:

1、带孩子坐车前不要吃得太饱:如果宝宝吃的零食过多,食物在胃中膨胀,最容易使孩子血液循环缓慢,从而影响脑部供血和供氧,也会是导致孩子犯晕的原因之一。

2、带孩子坐车前,也不能空腹:最好提前2个小时用餐,食物要清淡。给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物,千万不能因为要赶着出门候,就随便买点早点或者为宝宝冲一杯牛奶,吃个鸡蛋就完事。如果早上没有吃好或者没有吃饱,宝宝胃中空虚,缺少能量的供给,加上一路颠簸,就很容易发生晕车。所以,吃早餐要讲究合理的营养搭配,不但要吃饱,而且要吃好,才能保证宝宝的营养需求,给宝宝提供充足的能量。

3、在车上少吃零食:上车前就为宝宝准备了许多零食,这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法,但更容易加速宝宝晕车。其实这样的情况是可以避免的,比如,途中给宝宝介绍沿途的风景,在途中给宝宝讲故事。在乘车途中,别给孩子吃花生、红枣等胀气食物,可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物来替代零食。

4、不要训斥宝宝:在旅游的路上,宝宝一旦做错了事,不能没完没了地训斥,否则宝宝会产生不愉快的心情,心情不好自然会引起全身各个系统的一些微妙变化,比如腺体分泌增加,自主神经紊乱,进而引起恶心呕吐头晕等症状。有的宝宝会因为委屈而大哭,直到哭的喘不过来气来,这就是人们常说的“屏气”,屏气严重的话,宝宝会出现恶心、呕吐、晕厥等症状。所以,出游的时候一定要让宝宝保持愉快的心情,这样才能减少晕车的发生。

5、保证睡眠:睡眠不足,也会影响宝宝脑部供血和供氧,有时也会是导致宝宝犯晕的原因。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯,晚上按时睡觉,早上起来才会精神倍增,出门呼吸一下新鲜的空气,跑跑步,增强宝宝的肺活量。

6、随身携带纸巾:以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。

7、在肚脐上做文章家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上,并贴一块伤湿止痛膏,或者把姜片贴敷在肚脐上,生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效,而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。有些“偏方”也同样有效:可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶,在肚脐处贴伤湿膏也有一定效果。如果孩子已经出现了晕车症状,最好就近停车,让孩子把胃里的食物吐出来,走动一会儿。

8、远离烟雾环境:乘坐大巴车,应选择前排,自驾车时,家长不要在车内抽烟或抹香水,这些对防止晕车都有效。烟雾中含有一氧化碳等大量的毒气,会刺激宝宝脆弱的神经,引起呼吸不畅,以至于偶尔也会因为窒息而感到眩晕。

9、不要在阳光下久晒:太阳下所有的物体都会反映出自然的白光,暴晒会导致宝宝身体丧失过多的水分和盐分,所以有的时候宝宝也会因体力不支而晕倒。在带着宝宝出去玩的时候,除备一把小小的遮阳伞之外,还要让宝宝多喝水,多吃点水果,在宝宝玩累了的时候,要让宝宝适当地休息。

10、晕车后按压合谷穴:知道了孩子晕车怎么办,如果发现孩子有晕车,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。

11、口服晕车药:晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小并按医嘱服用,1岁以内的宝宝不能服晕车药。

不过,要想从根本上避免孩子的晕车现象,只能加强锻炼,带孩子去游乐园玩一玩踏水车、滑梯等,对克服晕车有帮助。平时多让孩子参加一些体育锻炼,加强前庭功能训练。可以抱着宝宝原地慢慢旋转。稍大的孩子可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操;在父母的扶持下,让孩子走高度不高的平衡木;教会孩子沿着地上的细绳行走,身体尽量不要晃动。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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