如何预防干咳

如何预防干咳

干咳不仅会影响到身体健康,还会影响到日常的生活,尤其是秋天,如果长期的干咳,会给工作带来很多的不便,其实想要预防干咳,只要在日常生活中,做好这几件事情就可以。

1、加强身体锻炼

锻炼是预防一切疾病的最好方法,尤其是秋天的时候,多做一些户外活动,对提高身体抗病能力有很大的作用。

2、保持空气新鲜

我们都知道,环境的好坏,直接影响到呼吸道的健康。新鲜的空气,可以很好的保护我们的呼吸道黏膜。尤其是有干咳毛病的患者,一定要尽量的保持室内空气新鲜,天好的时候,可以定时开窗换气,如果家里有感冒的,可以用醋熏蒸消毒,这样就会预防病毒感染。

3、保持湿度

干燥的环境会使黏膜发干,引起呼吸器官发炎。这样就会引起干咳的症状发生,所以我们一定要保持室内的湿度,尤其是在气候干燥时,可以用湿拖把拖地或者是在地上洒水来保持室内的湿度。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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