如何缓解宝宝秋季入园分离焦虑

如何缓解宝宝秋季入园分离焦虑

一开始让宝宝上幼儿园,宝宝应该是拒绝的吧。个别宝宝甚至会嚎啕大哭,产生分离焦虑。那么,怎么缓解宝宝的入园分离焦虑?妈网百科教你一秒hold!

1、让宝宝做好心理准备。大部分宝宝从出生开始便一直与爸爸妈妈生活在一起,让他们一下子离开爸妈,自然会恋恋不舍,产生分离焦虑。所以在宝宝入园之前,爸爸妈妈一定要让其做好心理准备。那么,怎么让宝宝做好心理准备呢?爸爸妈妈不妨在入园之前带宝宝到幼儿园附近转一转,让宝宝熟悉一下环境哦。

2、在家里,爸爸妈妈要给宝宝一定的独处的时间和空间。例如在客厅的一角,用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间,让宝宝在其中玩耍,以培养宝宝的独立能力,减轻宝宝对家长的依恋感。

3、让宝宝对幼儿园产生期待感。爸爸妈妈可以将幼儿园有趣地描述给宝宝听,让宝宝明白幼儿园也是一个美好的地方。

4、爸爸妈妈要常给宝宝积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋,不想去幼儿园的时候,爸爸妈妈要及时给予其鼓励,千万不要心软动摇哦。

5、当宝宝从幼儿园回到家,爸爸妈妈可以问他今天在幼儿园学了些什么,有没有发生什么高兴的事情等等,以及时了解宝宝的心理感受,帮助宝宝消除情绪问题。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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