白玉菇汤的做法

白玉菇汤的做法

白玉菇汤的做法

白玉菇是伞菌目珍稀食用菌,经常食用能改善人体新陈代谢,降低胆固醇含量,且其体内含有大量微量矿物质元素,一直是人们做汤的首选食物。下面为您介绍白玉菇汤的具体做法。

食材准备

主料:白玉菇400g、肉200g、鸡蛋50g;辅料:姜30g、香菜30g。准备时间约10 - 20分钟,制作时间在10分钟内。

操作步骤

  1. 将白玉菇用水浸泡20分钟,去除草腥味和杂味,之后洗净并沥干水分。
  2. 在洗净的锅内加入适量水,烧开后放入白玉菇,并加入切好的姜丝。
  3. 把切好的肉丝用生粉和盐腌制,避免鲜肉做汤时间久变绵影响口感,同时让调料入味。
  4. 白玉菇煮五六分钟后,倒入腌制好的肉搅拌均匀,两分钟后打入一个鸡蛋并搅拌。
  5. 继续煮约3分钟,待大火将食物浮出水面时起锅。

按照上述步骤,就能做出美味的白玉菇汤。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果