白玉菇汤的做法
白玉菇是伞菌目珍稀食用菌,经常食用能改善人体新陈代谢,降低胆固醇含量,且其体内含有大量微量矿物质元素,一直是人们做汤的首选食物。下面为您介绍白玉菇汤的具体做法。
食材准备
主料:白玉菇400g、肉200g、鸡蛋50g;辅料:姜30g、香菜30g。准备时间约10 - 20分钟,制作时间在10分钟内。
操作步骤
- 将白玉菇用水浸泡20分钟,去除草腥味和杂味,之后洗净并沥干水分。
- 在洗净的锅内加入适量水,烧开后放入白玉菇,并加入切好的姜丝。
- 把切好的肉丝用生粉和盐腌制,避免鲜肉做汤时间久变绵影响口感,同时让调料入味。
- 白玉菇煮五六分钟后,倒入腌制好的肉搅拌均匀,两分钟后打入一个鸡蛋并搅拌。
- 继续煮约3分钟,待大火将食物浮出水面时起锅。
按照上述步骤,就能做出美味的白玉菇汤。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。